肌のトラブルは、女性の永遠の悩みです。

中でも多くの人が悩んでいる肌トラブルは「毛穴開き」ではないでしょうか。

特に頬の毛穴開きは深刻です。

綺麗にメイクをしたとしてもファンデーションが毛穴に入り込んでしまいます。

すっぴんのときよりも毛穴が目立ってしまうという、悪循環に陥ることが日常茶飯事という方も・・・。

今回は、そんな目立つ頬の毛穴をキュッと引き締める方法についてご紹介します!

現在ネット上で様々な方法が紹介されています。

でも、今回ご紹介するのは特殊な道具や治療を必要としないシンプルな方法です。

「毛穴は引き締めたいけど、お金をかけるのはちょっと・・・」という方は是非お試し下さいね。



最初のステップは「毛穴を開く」ことから?!

毛穴を引き締めるためたいのに「毛穴を開くってどういう事?」と思う方も多いでしょう。

開いた毛穴には皮脂やホコリなどの汚れが溜まった状態です。

それを無理やり引き締めようとしても、改善効果が薄れてしまいます。

時間はかかるかもしれませんが、千里の道も一歩から。

まずは毛穴をしっかり開いて、毛穴を清潔に保てる環境を作ってあげるところから始めましょう!


方法はとても簡単!

ホットタオルを洗顔前に顔に当てるだけで、毛穴がしっかりと開いてくれます。

温度が下がらないよう、厚手のタオルを使用するのがgood!

電子レンジで1分ほど温めたタオルで、2~3分ほどお肌を温めてあげましょう。

※やりすぎ・急激な温度変化は赤ら顔の原因になってしまうので気をつけましょう



「正しい洗顔」で毛穴を清潔に!

汚れや皮脂が毛穴に詰まっていることが、頬の毛穴開きの主な原因のひとつです。

毛穴を引き締めるためには、しっかりと毛穴を開き、その汚れをまんべんなく取り除いてあげることが重要なのです。

毛穴汚れを落とすために重要なのは「正しい洗顔」。

この方法をマスターすれば、キュッと引き締まった毛穴を手に入れるまであと一歩ですよ!

正しい洗顔方法とは?

洗顔前に手を清潔にする

洗顔をする際は、その前必ず手を清潔な状態にしておきましょう。

手を洗わないで洗顔をすることによって、お肌に雑菌や汚れが付いてしまい逆効果となってしまうことも!

また、手に溜まった汚れのせいで洗顔料の泡立ちも悪くなってしまうこともあります。

必ず石鹸で手を洗ってから洗顔をするようにしましょう。

顔を洗うときは「ぬるま湯」で!

次に、顔に溜まった汚れをぬるま湯で落とします。

実は、ぬるま湯で顔を洗うだけでも十分に汗・汚れを落とすことは可能なんですよ!

あまり熱いお湯で顔を洗うと顔に必要な油分まで落としてしまうことになります。

頬の毛穴が余計に開いてしまう原因にもなるので、温度には十分気を付けましょう。

顔を洗うのに適した温度は32~36℃です。

たっぷりの泡で優しく洗顔!

そしてここが最重要ポイント!

顔はゴシゴシとこすり洗いするのではなく、たっぷりの泡で顔を包み込むように洗いましょう。

100円ショップなどで売っている泡立てネットを使うと効果的です。

誰でも簡単にホイップクリームのような泡を作ることができるんですよ♪

洗顔料は、スクラブやメントール入りなどの刺激の強いものは使用せず、弱酸性やベビーソープなどの低刺激のタイプのものをチョイスするのがおすすめ。

泡を壊さないよう、優しく手をくるくると回しながら顔を洗って下さいね。

顔をすすぐ際も、必ずぬるま湯を使うようにしましょう。



洗顔後の保湿ケアは忘れずに!

洗顔後のお肌は余分な油分が全て取り除かれた状態となっています。

頬の毛穴を引き締めるのに、余計な油分は不要に感じられるかもしれません。

でも、ここでしっかりと保湿ケアをしないと毛穴が余計に皮脂を分泌してしまい、再び毛穴が開いてしまいます。

お肌が乾燥していることも、頬の毛穴開きの大きな原因です。

洗顔後は、乾燥肌・オイリー肌関係なく必ず化粧水や乳液を使って、しっかりと保湿をして下さい。


ケアの仕方はとても簡単♪

普段使用している化粧水をコットンに浸し、優しくケアをしてあげましょう。

その後、更にパッティングをすることで、程よい刺激が毛穴を引き締める手助けをしてくれます。

化粧水でのケアが終わったら、最後は保湿クリームや乳液で毛穴に蓋をしてあげて下さいね。




いかがでしたか?

頬に限らず毛穴開きの一番の原因は「乾燥」と「汚れの詰まり」です。

これらの原因を取り除くことによって、エステや高い器具を購入しなくても、以上の方法で頬の毛穴開きを目立たないぐらい引き締めることに期待ができます。

ですがターンオーバーの関係もあり、改善には1ヶ月以上の長い期間がかかることが殆ど。

ですので、この方法を1週間・2週間試したところで全く情況が改善されず落胆するかもしれません。

しかし、見た目ではわからないかもしれませんがお肌は着実に毛穴を引き締める準備を始めています。

「私には効果がないのかしら・・・」と諦めず、長い期間を掛けてじっくりとケアを続けてみて下さいね♪